Jaké ovoce preferuji při dietě

20. října 2013 v 16:39 | Já) |  Rady, tipy, triky
Sama jsem doteď nějak nesledovala, co má kolik kalorií. Pořád to víceméně neřeším, ještě k tomu u ovoce, ale myslím si, že si raději dám něco z tohoto ovoce, než například hroznové víno (61kcal/100g) a banán (59kcal/100g). Samozřejmě je to rozdíl minimální, takže se nebráním ani banánů či hroznů, ale preferuji ovoce, o kterém se dočtete v následujícím článku.




Co si dávám, co miluju:

1) Pokud je sezona, tak MELOUN - nejlepší, nejvodnatější, nejchutnější ovoce-zelenina, co znám. Mohla bych jíst pořád! A to má minimum kalorií! :) (16kcal/100g)
2) Pomeranč - toto ovoce jsem nikdy ráda neměla, ale poslední dobou si dám moc ráda. Někdy jen odšťavním a dám si džus. (32kcal/100g)
3) Jablko - klasika.. Buď nastrouhám, nebo nakrájím. (50kcal/100g)
4) Jahody - Tak samozřejmě bych je ráda konzumovala třeba s cukrem nebo šlehačkou, ale i bez těchto doplňků je miluju. (36kcal/100g)
5) Ananas - Jelikož se mi zdá drahý, moc často si ho nedopřávám. Vzhledem k tomu, že podporuje trávení, ráda bych ho konzumovala častěji, ale to si zatím můžu nechat zdát. (51kcal/100g)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Katherine Katherine | Web | 20. října 2013 v 16:45 | Reagovat

Nejvíc miluju ananas;)

2 tobesomebody tobesomebody | E-mail | Web | 20. října 2013 v 16:49 | Reagovat

Mňam ananas, ano tohle ovoce je moc fajn ♥

3 El.Michelle El.Michelle | Web | 20. října 2013 v 16:57 | Reagovat

Já miluji všechno ovoce, ale nejčastěji jím banány (hlavně v ovesných kaší) :D Ananas je skvělý a je škoda, že je tak drahý, ale poslední dobou ho mají hodně ve slevách :) V Tescu třeba teď mají 38% slevu, ale určitě brzy zase bude někde 50% sleva :))

Jej, já vůbec nevím, jak popsat chuť konopných semínek :D Ale řekla bych, že jsou spíš bez chuti, takže chuť jídla nijak neovlivní :) Určitě je vyzkoušej, nejsou drahé. 100g seženeš ve zdravé výživě za 14 korun :)

4 El.Michelle El.Michelle | Web | 20. října 2013 v 17:26 | Reagovat

Až se někde objeví nějaká velká sleva, tak hned jdu pro něj! :))
Ráda spřátelím :)

5 Zoey* Zoey* | Web | 20. října 2013 v 17:42 | Reagovat

Já miluju všechno ovoce :P ale největší favorit je stoprocetně MELOUN :*

6 Zoey* Zoey* | Web | 20. října 2013 v 17:46 | Reagovat

Spřátelím ráda :))

7 bitch-loses-weight bitch-loses-weight | Web | 20. října 2013 v 17:56 | Reagovat

práve tych 5 druhov ovocia patrí k mojím obľúbeným :) necheš spriateliť? :)

8 D. D. | Web | 20. října 2013 v 18:01 | Reagovat

Děkuji ti za podporu :) Vždyť my to vlastně můžeme svést na chlapy, oni za to můžou my ne :-D
Ba ne, musíme začít u sebe :)
Můžu si tě přidat do oblíbených stránek?
Jinak u mě je taky na prvním místě meloun, mňam!

9 Melisa Melisa | Web | 20. října 2013 v 20:46 | Reagovat

jahody a pomeranče taky hodně jím :) nechceš spřátelit?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama